דיאטת פלאפון-
אימהות משתחררות מהמסך
להישאב פחות למסך, לחיות יותר את החיים...
לכל אישה שנמאס לה
להיגרר למסך כל היום,
שנמאס לה להרגיש מצפון מול הילדים שלה על חוסר הפניות אליהם, להרגיש שהיא לא נוכחת בחיים האמיתיים,
ושהיא לא סובלת את התחושה שהחיים שלה סביב המסך ושהיא לא שולטת בזה..
בואי להחזיר את השליטה לידיים שלך!
אחרי מעל 300 נשים שעברו את התכנית, ומלאא הצלחות מרגשות- מחזור מס 13 יוצא לדרך!
✱ קורה לך שאת נכנסת לווטסאפ/פייסבוק רק לדקה ואז קולטת בתסכול שעברו שעתיים בלי ששמת לב??
✱ את מרגישה שיותר מדי פעמים הילדים מדברים איתך ותוך כדי העיניים שלך במסך במקום להיות איתם?
✱ כמה פעמים כעסת על עצמך ששוב בזבזת את הזמן במסך במקום במשימות חשובות שמחכות לך? או בהקשבה לאנשים שנמצאים סביבך?
✱ כמה פעמים התעצבנת על הילדים שלך שיפסיקו לגעת בפלאפון, ובפנים קלטת שככה את נראית בעצמך..? ✱
אני מתרגשת להזמין אותך לתכנית אימון ייחודית וממוקדת שעובדת תחזירי את השליטה על מתי וכמה את רוצה להיות במסך,את היכולת להיות פנויה לילדים שלך ולמה שיקר לך בחייםולהיות רגועה ומשוחררת יותר, על אף מירוץ החיים האינטנסיבי
✱
תצליחי להשתחרר, ולשלוט בחיים שלך!
כל אחת תוכל לראות את זה בדוגמאות בתוך החיים שלה, במה שהיא תבחר:
תצליחי לקום מהספה ולא להימרח שעות בפלאפון היד שלך פחות תישלח אוטומטית למסך תצליחי להיות יותר עם הילדים שלך בקשב, בנוכחות תוכלי לישון בלי הפלאפון תצליחי להיות נוכחת עם עצמך תוכלי להחזיר לחיים שלך דברים שאת אוהבת לעשות ואת לא מוצאת להם היום זמן ההספקים שלך יגדלו תצליחי לייצר זמן אמיתי של פניות עם בעלך תהיי רגועה יותר, תרגישי יותר חופשיה, משוחררת ונוכחת!
יותר האדם שאת רוצה להיות באמת...
יותר זמן
איך השימוש במסך נראה היום?
| ✱ |
הפלאפון פשוט שואב אותך!
| | ✱ |
הילדים מנסים לספר לך משהו ותוך כדי שאת מהנהנת, את קוראת הודעה או שתיים..
| | ✱ |
את נכנסת להתאוורר רק טיפה, ושוקעת למשך שעה... | | ✱ |
ניגשת לפלאפון באופן אוטומטי, בלי לשים לב אפילו.
| | ✱ |
במקום לשבת בערב עם בעלך, או במקום לתקתק את המשימות בבית, את יושבת עם הפלאפון שעות..
| | ✱ |
את נגררת עם המסך לתוך הלילה.. |
במקום לגלות שבזבזת את כל הזמן שהיה לך בלי לשים לב בהתעסקות עם הפלאפון,
במקום לקלוט שפספסת את הילדות של הילדים שלך, או את הזוגיות שלך, או את הזמן בעבודה, או בדברים שבאמת ישמחו אותך-
במקום התסכול הזה-
תוכלי להנות מהזמן
ולהשקיע אותו בדברים שחשובים לך באמת.
תרוויחי עוד זמן ביממה,
יותר קשר עם הילדים שלך, פניות אמיתית לבעלך שתביא לקרבה,
יותר זמן ונחת
לעשות דברים שימלאו אותך באמת,
ויותר בריאות נפשית. לך ולילדים שלך!
תרוויחי רוגע ושלווה שאת מחפשת כבר הרבה זמן.
ולא, הפלאפון לא באמת מספק אותם!
תחזרי לראות שיש לך שליטה בחיים שלך!
שלי, אישה מהממת, השתתפה כבר פעמיים בתכנית. תקשיבו מה היא אומרת על זה!
מה עוד נשים גילו על עצמן בעקבות התכנית?
"מאוד רוצה לשתף שמאז הפעם הראשונה שהשתתפתי גיליתי תחביבים חדשים ודברים שמזמן לא עשיתי, ואני כ"כ שמחה שמצאתי את זה בעצמי!!"
למדתי להכיר את עצמי טוב יותר. יש לי יכולת להצליח ולהאמין בעצמי מצאתי זמן למחשבה עם עצמי. כל כך חיכיתי לזה!
גיליתי שאני כן עם כוח רצון, ובכלל לא כזה קשה להזיז אותי לשינוי. אני גם לא צריכה מסגרת כזו נוקשה, עמדתי גם במטרות שלא היו 100 אחוז ברורות שקבעתי לעצמי
למדתי על עצמי שאני מסוגלת. זה משמח ומרגש אותי אחרי זמן רב שאני רוצה ופשוט נגררת ולא מצליחה... רוצה מאוד להמשיך ולהתקדם ולעשות צעדים נוספים ומשמעותיים
ראיתי שאני מסוגלת לעשות צעד שהיה נראה לי ענק. וגיליתי שאני מצליחה ונהנית מהזמן החדש, מהרוגע, מהשליטה
התכנית נמשכת 3 שבועות. וכמו כל דבר טוב יש לה פתיחה דרמתית, אמצע איכותי, וסוף טוב.. :)
סדנת פתיחה (בזום) שתשנה לך את המבט נוריד את המחסומים שתוקעים אותך במצב הקיים.תביני את העקרונות שבלעדיהם אי אפשר להצליח, נקודה. תקבלי סופסוף מלא אנרגיההה, אמון ודרייב לצאת לדרך!
הסודות החשובים וקבוצת הווטסאפ של התכנית
כל יומיים תקבלי סרטון (או תמלול, לפי בחירתך) עם תוכן שיוביל אותך צעד אחר צעד אל עבר השינוי.הכל נגיש, ממוקד (בהתאם ללו"ז העמוס של אימהות) ומעשי מאוד. קבוצת הווטסאפ, שבה תהיי שותפה (כמה שתבחרי) תהיה לך מקור של כח ודירבון, ליווי והכוונה (שלי), ותעזור לך להחזיק את השינוי שיתחיל לאט לאט לחלחל.
משימות פרקטיות והטמעה של התכנים אנחנו לא כאן כדי "לדבר על" כל מה שצריך, אלא כדי "לעשות את", לייצר ממש את השינוי בפועל!
ולכן, בכל יחידת תוכן את מקבלת משימה פרקטית לביצוע, שתוביל אותך עקב-בצד-אגודל לשחרור שאת מחפשת.לא יעזור רק ללמוד על זה. אנחנו כאן כדי לעשות את זה בפועל!
סדנה מסכמת עם כלים וצידה להמשך הדרך אני רוצה לעזור לך להמשיך קדימה ולתת לך כלים להמשך הדרך העצמאית שלך במסע הזה.
בסדנה המסכמת תביני יותר לעומק מה עברת במהלך התכנית, ותקבלי גם צידה לדרך
וגם סיכום של נקודות הזהב שהגעת אליהן ואת הדרך לממש אותן :)
 |
התוכן שתקבלי ממני |  |
הכלים והצעדים הפרקטיים שאלמד אותך |  |
המשימות לביצוע יומיומי
|  |
חבורה שעושה את זה יחד
|  |
והליווי היומיומי שלי בתוך התכנית |
נותנים לך את כל התנאים להצליח!
אבל זה לא הכל!! החלטתי לעזור לך לשנס מתניים, ואת הולכת לקבל ממני במהלך התכנית אפשרות לאסוף נקודות זהב 💰 להכניס קצת משחקיות והנאה לסיפור הזה (שהולך להיות יותר מהנה ממה שנדמה לך..)!
איך? במהלך התכנית תוכלי לצבור נקודות. ובסיום התכנית, תוכלי להמיר את הנקודות האלו בכסף אמיתי לרכישת תכניות ליווי נוספים! 🥳
בואי נדבר על ההשקעה שלך בתכנית הזו:
אם חשוב לך לבחור איך להוביל את החיים שלך,
להיות נוכחת בחיים של הילדים שלך, נוכחת מול עצמך, להיות כאן ועכשיו, להצליח לשלוט בעצמך,
להיות יעילה יותר בבית/ בעבודה או בכל דבר אחר שחשוב לך
להיות דוגמא ודמות משמעותית לילדים שלך, לבחור כמה ומתי להיות שקועה במסך- אני מתארת לעצמי שכבר ניסית פעם או פעמיים להפחית שעות,
לשים את הפלאפון בצד, לשים על שקט ועוד כמה ניסיונות דומים.
אבל השילוב של עומס החיים והפסיכולוגיה המטורפת שעומדת מאחורי הטכנולוגיה-
שיודעים בדיוק איך למשוך אותנו לתוך המסך בצורה הכי חכמה שיש שאת אפילו לא מדמיינת (!!)גורמים לזה להיות ממש קשה.. ואסור לנו להניח לזה. צריך למצוא את הדרך שתעזור לנו!
בדיוק בגלל זה בניתי את התכנית הזו, כדי לעזור לנו להצליח באתגר הזה. לפעול בצורה שונה, שתעזור לך לקבל תוצאה שונה.
אני יודעת שזה שווה לך המוווון!
גם לך, גם לילדים שלך, לזוגיות שלך, לחיים שלך, לשקט שלך, לאמת שלך..
לכבוד מחזור 13 התכנית שודרגה והתרחבהכדי שתצליחי להתנסות יותר, להצליח יותר ולהתקדם יותר!
השתתפות בתכנית המלאה "דיאטת פלאפון" הכוללת: סדנאות פתיחה וסיכום 3 שבועות של תהליך עמוק ומעשי עם סרטוני תוכן ומשימות פרקטיות
ליווי שלי בקבוצת ווטסאפ למשך 3 שבועות ונקודות זהב שתוכלי להמיר לכסף אמיתי בסיום התכנית.
שתי הדרכות "תחנת ריענון לאימהות" איך לשמור על הכוחות והרענון שלך גם במהלך תקופות עמוסות באימהות ובחיים בכלל..
כי האימהות והחיים שלנו אינטנסיביים, ואם לא נדע איך לשמור על הכוחות וההתחדשות נמצא את עצמנו עם לשון בחוץ.
יש עקרונות חשובים שיעזרו לך לשמור על הכוחות ולהתרענן.
שתשנה לך את התפיסה והחוויה מול נושא הגבולות,
תהפוך את העיסוק בגבולות לחוויה יותר פשוטה ונעימה ותעזור לך לעבוד איתם ברמה הפרקטית, מה שיאפשר מרחב מצמיח ונעים גם בחיים שלך כאישה וגם בתפקיד שלך כאמא!
4. סדרת סרטוני "המסדרונות" כלי פשוט פשוט, קצר ויעיל, שיעזור לך להכניס רוגע ושפיות לתוך החיים העמוסים שלך.
בלי מדיטציה, בלי עזרים חיצוניים. כלי יישומי, פשוט ויעיל!
לכבוד חודש אלול, וכוחות התשובה שאת יכולה לגלוש עליהם,
עד למוצאי שבת, ט אלול, 26.8על כל החבילה כולה
תשלמי במקום 298
רק 129* 2 תשלומים (סה"כ 258)
חדש! בונוס לשדרוג התכנית!
שובר הנחה לקורס לסריגת כובעי ברט, של שרי ג'אן האגדית!
אחרי הקורס של שרי, יהיה לך מענה זמין לעיסוק אחר שלא ימשוך אותך לפלאפון..!
סוגרת לך פינות מכל הכיוונים..
קשה לך לשלם עבורך עצמך?
תעשי את זה עבור הילדים שלך!
כדי שתהיה להם אמא שלא תפספס אותם ותהיה פנויה יותר עבורם,
כדי שהם יקבלו דוגמא וכלים להתנהל בעצמם בצורה שתשמור עליהם,
על הנפש שלהם, על ההתפתחות הבריאה שלהם בעולם.
הם זקוקים לך...
מכירה את הסרטון החזק הזה של אודי רוזנצוויג?? חובה לצפות.
זהו, אז זה הזמן להצטרף, ולהתחיל את השנה אחרת!
התכנית תתחיל ביום ראשון, יז אלול, 3.9 (אחרי שהמסגרות מתחילות :) ותסתיים ביום חמישי ז תשרי, 21.9.
| ✱ |
איך בפועל התכנית מתנהלת?
ניפגש לשתי סדנאות זום:
סדנה ראשונה בתחילת התכנית- סדנה שתשנה לך את החשיבה, ותגרום לך להצליח!
וסדנת סיום וצידה לדרך שאף אחת לא מפספסת, כדי לדעת איך להמשיך בעצמך את מה שהגעת אליו בתכנית!
בין שני המפגשים האלו תתקיים התכנית באופן יומיומי.
התכנית מתנהלת בווטסאפ. (אל תיבהלי. אלו 3 שבועות מוגדרים שיוכלו לתת לך מתנה גדולה מאוד לחיים שלך. לאחר שלושה שבועות הפעילות תסתיים אבל התהליך ימשיך בתוכך).
התכנית בנויה משתי קבוצות.
קבוצה שקטה- שרק אני שולחת בה את התוכן, המשימות, הסרטונים וההודעות.
קבוצת עבודה- ששם את שולחת את התשובות שלך למשימות, שאלות, הצלחות וכדומה.
כל יומיים תקבלי סרטון קצר, ותמלול שלו (למי שמעדיפה לקרוא ולא לצפות).
הסרטונים מכילים הסבר של תוכן חשוב וקצר, ומשימה ממוקדת עליה את עונה בקבוצה.
מעבר לסרטונים והתוכן שאני מעלה, אני נמצאת שם ועונה לך באופן אישי על כל שאלה, שיתוף, דילמה, או קושי שעולה.
אני עוזרת לך להצליח!
| | ✱ |
מה זה אומר דיאטה? נתנתק לגמרי מהפלאפון? כמה שעות כל יום? אני ממש צריכה את הפלאפון לדברים שאני אחראית עליהם.
אחד העקרונות הבסיסיים של התכנית (כמו יתר התכניות שלי), היא שכל אחת היא עולם אחר. ולכל אחת נכון לפעול אחרת. לפי ההתאמה למי שהיא. ולכן, כל אחת תבחר בתחילת התכנית יעד שאליו היא רוצה להגיע- לפי כללים שאני אתן לכן בהתחלה.
| | ✱ |
באמת בשלושה שבועות אני אוכל לעשות שינוי כזה מטורף בחיים??
ריכזתי לך בתכנית מרחב בטוח להצלחה. הוא כולל עקרונות קריטיים להצלחה, ידע, כלים ותמיכה!
כשתיישמי אותם, תוכלי להצליח, ולהמשיך להתקדם איתם גם אחרי התכנית.
בתכנית אנחנו נתנסה ממש בפעול, ותמיד כשתרגישי צורך תוכלי לחזור ולהצטרף מחדש (עם הטבות מיוחדות)
נשים מספרות שגם אחרי תקופה ארוכה, התכנית ממשיכה להשפיע עליהן!!
ואני רוצה להזכיר לך, שאם לא צועדים צעד אחד, אי אפשר להגיע קדימה..
התכנית תיתן לך את כל הכלים שיעזרו לך לראות שזה אפשרי, לחוות הצלחה כבר במהלך התכנית, סיפוק והרבה כח להמשך הדרך.
חשוב שתדעי, כדי לצלוח את האתגר הזה, שלא הולך להסתיים בשנים הקרובות, אלא רק יילך ויעצים- אנחנו צריכות לפתח שרירים מסויימים בתוכנו, טכניקות, ודרך ברורה. ברגע שנתחיל , את תראי כמה שחרור זה מאפשר לך, כמה חמצן זה מכניס לך לחיים, וזה יגרום לך להמשיך לרצות ולשכלל את היכולת הזו.
אני לא קוסמת, אבל אני יודעת מניסיון שלי עם נשים- שכשנותנים את הכלים הנכונים, ואת הליווי הנכון, דברים בחיים מתחילים להשתנות. אם אחרי התכנית תניחי את הכלים והלימוד בצד, ותחזרי לפעול בדיוק כמו לפני התכנית, ודאי שהתוצאות לא יישמרו, כמו כל דבר בחיים. זה עובד, כשעובדים עם זה..
| | ✱ |
ויותר מזה- התכנית פותחת פתח לשינויים שיוכלו להיכנס לחיים שלך ויימלאו אותך באמת.
הרבה יותר מסרטון התאווררות בפלאפון..
את הולכת לקבל כאן מתנה שאת לא רוצה לפספס..
|
יש לך עוד שאלה?
מוזמנת אליי לווטסאפ, בלחיצה אחת קטנה.
אם אנחנו עוד לא מכירות...
נעים מאוד, אני שרה-יעל ברויאר. אני מאמנת אישית וזוגית, ומלווה נשים להתחבר לעצמן, לשמוח יותר ויותר מעצמן, מהאימהות שלהן, ומהחיים שלהן בכלל. אני זוכה ללוות נשים רבות בתהליכים מופלאים של שינוי, של גילוי והיכרות מחודשת עם עצמן ועם החלקים שקיימים בהן שהתכסו תחת אבק השנים, העומס, והתפקידים.
אני רואה איך הדבר שהכי משפיע על חווית החיים של נשים, זה מה שעובר עליהן מבפנים. לא משנה מה יקרה בחוץ, מה יעשו או לא יעשו אנשים מסביבם, מה יקרה להן מבחוץ בעבודה, עם חברות, עם הילדים וכו ככל שהעוגן הפנימי, ועמוד השדרה שלהן יציב, ככל שהן שלמות עם עצמן ושמחות בעצמן, ככל שהן לומדות איך נכון לעבוד עם עצמן- ככה הן מצליחות יותר בחיים, שמחות יותר, משפיעות החוצה טוב לכל מי שסביבן.
את ריקוד הטנגו עם המסך אני מכירה מקרוב, מעצמי ממש.
אני יודעת איזה מקור של כאב ופספוס הוא מכניס לחיים, יחד עם כל הטוב והאור שהוא מביא לחיים שלנו.
ולא יעזור, הוא מביא המון טוב. אבל מעורבב עם הרבה פגמים.אני רואה איך השריר שלי התחזק וממשיך להתחזק כל הזמן יחד עם הכלים והתודעה שמלווה את התהליך.
אני מאמינה בכל ליבי, שאנחנו טוב צרוף. נקודה.
ככל שנלמד את עצמנו, נראה אותנו יפות וטובות כמו שאנחנו מבפנים- ככה נצליח לקדם את עצמנו בפועל ממש,
ולבטא החוצה את הטוב שלנו במלוא הדרו.
אנחנו נרוויח, וממילא כל מי שסביבנו ירוויח אותנו במלואנו.
מחכה להכיר אותך ולצעוד יחד איתך בשביל שלך.
בדרך האימהות שלך.
זה הזמן שלך להתחיל לשנות. ולהצליח.
את הולכת לתת מתנה מדהימה-
לילדים שלך, לבית שלך, לחיים שלך.
אל תפספסי את ההזדמנות!!
במחיר של שמלה, את קונה לך נוכחות, ושליטה בחיים שלך,
וקונה לילדים שלך אמא יותר פנויה...
יש לך עוד שאלות?
מוזמנת לשלוח הודעה מהכפתור כאן
|