לאימהות שרוצות להפחית שעות מסך, להוסיף שעות יקרות לחיים ולהחזיר את השליטה לידיים שלהן!
אחרי שלושה מחזורים עם הצלחה מסחררת,
מחזור מס' 4 יוצא לדרך!!
6.6.21 , כו' סיון
כמה פעמים אמרת לעצמך שתתחילי להיות קצת פחות בפלאפון?
כמה פעמים נכנסת לווטסאפ/ פייסבוק "רק לדקה" וקלטת בתסכול שעברו שעתיים בלי ששמת לב??
כמה פעמים צעקת על הילדים שלך שיפסיקו לגעת בפלאפון, ובפנים קלטת שככה את נראית בעצמך..?
אני מכירה את זה בעצמי! מבטיחה לך.
והחלטתי שהגיע הזמן לשינוי! אני מתרגשת להזמין אותך לתכנית ייחודית וראשונה מסוגה שתעזור לך סוף-סוף לשנות את ההרגל הזה, ולהצליח באמת להפחית שעות בפלאפון (או בכל מסך אחר), ולהיות יותר נוכחת, יותר בשליטה ובחירה במה שבאמת חשוב לך בחיים.
| ⦿ |
הפלאפון פשוט שואב אותך!
| | ⦿ |
הילדים מנסים לספר לך משהו ותוך כדי שאת מהנהנת, את קוראת הודעה או שתיים..
| | ⦿ |
את נכנסת להתאוורר טיפה, ושוקעת למשך שעה... | | ⦿ |
ניגשת לפלאפון באופן אוטומטי, בלי לשים לב אפילו.
| | ⦿ |
במקום לשבת עם בעלך בערב, את יושבת עם הפלאפון..
| | ⦿ |
את יודעת שאת עושה דברים חשובים בפלאפון, אבל מבינה שמהצד, הילדים רואים אותך שעות בפלאפון, ולא באמת יודעים לעשות את ההבדל.. |
מה ייצא לך מהתכנית?
פחות שעות פלאפוןויותר שעות איכות בחיים האמיתיים שלך
במקום לגלות שבזבזת את כל הזמן שהיה לך בלי לשים לב בהתעסקות עם הפלאפון,
במקום לקלוט שפספסת את הזמן עם הילדים שלך,
במקום לגלות שהשעה 23:00 והבית נשאר במצב הפוך מלפניי שעתיים..
במקום כל אלו, תוכלי לחוות סיפוק, שליטה, בחירה, נוכחות.
תוכלי לבחור להיות נוכחת, תוכלי להנות מהזמן ולמלא אותו בדברים שחשובים לך.
תרוויחי שעות חדשות ביום, ודברים שחשובים לך בחיים ימצאו מקום.
להסתכל לילדים שלך בעיניים, להיות פנויה לבעלך, או פשוט לשבת לקרוא ספר ולפטפט עם חברה..
יותר נוכחות עם הילדים,
דוגמא אישית לילדים, וחויית הצלחה מדהימה!
אז במקום לומר לילדים כמה חשוב להוריד שעות מסך, ולצאת מהפלאפון כל היום, תוכלי להצליח בעצמך, להשקיע בזה בעצמך- ולראות הצלחה!
את תראי איזו חוויה מחזקת זה עבור עצמך, ואיזה מסר משמעותי תוכלי להעביר ככה לילדים גם בלי לדבר על זה, בלי להרצות, בלי לריב..
הם יסתכלו עלייך וילמדו..
עקרונות וכלים שיעזרו לך לשנות דברים נוספים בחיים שלך!
את בעצם לומדת כאן כלים, יכולות, ועקרונות יסוד קריטיים ממש (!!!), שבלעדיהם, זה פשוט לא יעבוד..
עקרונות שאולי היו חסרים לך עד היום, ולכן לא הצלחת לעמוד ביעד שלך גם כשמאוד רצית... ועכשיו תוכלי להצליח!
מה אומרות נשים שהשתתפו במחזורים הקודמים?
איך זה עובד בדיוק?
מסלול פייסבוק/ווטסאפ
במשך עשרה ימים נעבוד יחד בקבוצת פייסבוק משותפת או קבוצת ווטסאפ (לבחירתך), בליווי צמוד שלי, ולפי הנחיות ברורות שאתן.
מניסיון של המחזורים הקודמים, ושל תכניות ליווי אחרות שלי, לקבוצה יש כח מטורף!
לדרבן, לקדם, לעודד, ולייצר הצלחות של ממש בחיים שלנו.
קרא עוד
תוכן שעושה את ההבדל
אני מעלה לכן סרטונים קצרים (!), שמלמדים עקרונות קריטיים כדי להצליח, עצות פרקטיות, כלים מעולם האימון ועוד.
ידע שכנראה היה חסר לך כדי להצליח, ויעשה את ההבדל מהניסיונות הקודמים שלך. וכמובן שולחת אתכן למשימות ממוקדות ופרקטיות!
קרא עוד
הכוונה וליווי אישי של מאמנת אישית
אני נמצאת שם איתך, כדי ללוות אותך, ולכוון אותך להצליח ביעד שאת מציבה לעצמך.
נעבוד עם עקרונות חשובים מעולם האימון והליווי האישי.
קרא עוד
מה ההשקעה שלך בתכנית כזו?
אם חשוב לך להיות נוכחת בחיים שלך, להיות כאן ועכשיו, להצליח לשלוט בעצמך, להיות דוגמא אמיתית לילדים שלך, לבחור כמה ומתי להיות שקועה במסך- אני מתארת לעצמי שכבר ניסית פעם או פעמיים להפחית שעות, לשים את הפלאפון בצד, לשים על שקט ועוד כמה ניסיונות דומים.
אבל השגרה, והעומס, והזרימה של החיים מאוד מאוד סוחפת. לא רק זה, הפסיכולוגים שעומדים מאחורי הטכנולוגיה- יודעים בדיוק איך למשוך אותנו לתוך המסך, איך לפתח את האפליקציות והשירותים בצורה שממש תשאב אותנו פנימה. ככה שזה באמת לא קל..
בדיוק בגלל זה בניתי את התכנית הזו, כדי לעזור לנו להצליח באמת. לפעול בצורה שונה, שתעזור לנו לקבל תוצאה שונה.
את הולכת לקבל תמיכה וכלים שיעזרו לך להתקדם באמת. כמה זה שווה לך? כמה שווה לך להצליח להניח את הפלאפון בצד
ולתת מקום ונוכחות למה שבאמת חשוב לך בחיים??
אני בטוחה שזה שווה לך המוווון! אבל בכל זאת, אני רוצה לאפשר לכמה שיותר נשים להצטרף לתכנית הזו, ולכן המחיר שתשלמי הוא רק 74 ש"ח! אבל!
הזריזות, המקדימות להירשם, יוכלו לקבל את התכנית הזו ב 55 ש"ח בלבד! עד תאריך 1.6, כא סיון. (במחיר של פיצה משפחתית את נותנת לך בחירה ושליטה בחיים שלך, ומעניקה לילדים שלך אמא נוכחת!)
אל תחמיצי את ההזדמנות. זה הזמן הכי טוב לייצר את השינוי שאת כל כך מחכה לו!
מתי התכנית מתקיימת?
אין זמן מתאים מהתקופה יוצאת הדופן הזו, שבה המסכים קצת משתלטים על כולנו.
בואי נעשה כאן קצת סדר, ונחזיר את האיזון לחיים.
נתחיל את הפעילות ביום ראשון, 6.6, כו סיון, למשך עשרה ימים!
תוספת חדשה ושווה לתכנית! ניפגש לשלושה מפגשי זום קצרצרים:
מפגש הזנקה- ביום הראשון מפגש אמצע- לשאלות ותשובות ומפגש סיום מיוחד מאוד שאף אחת לא מפספסת!
שאלות נפוצות
| ⦿ |
מה זה אומר דיאטה? נתנתק לגמרי מהפלאפון? כמה שעות כל יום? אני ממש צריכה את הפלאפון לדברים שאני אחראית עליהם.
אחד העקרונות הבסיסיים של התכנית (כמו יתר התכניות שלי), היא שכל אחת היא עולם אחר. ולכל אחת נכון לפעול אחרת. לפי ההתאמה למי שהיא. ולכן, כל אחת תבחר בתחילת התכנית יעד שאליו היא רוצה להגיע- לפי כללים שאני אתן לכן בהתחלה.
| | ⦿ |
באמת בעשרה ימים אני אוכל לעשות שינוי כזה מטורף בחיים?
בתכנית נלמד עקרונות קריטיים להצלחה בטוחה! וכשתיישמי אותם, תוכלי להצליח, ולהמשיך להתקדם איתם גם אחרי התכנית.
התכנית תיתן לך את כל הכלים שיעזרו לך לחוות חווית הצלחה, להגיע ליעד הראשון מתוך שרשרת של שינוי שלם.
אני לא קוסמת, אבל אני יודעת מניסיון שלי עם נשים- שכשנותנים את הכלים הנכונים, ואת הליווי הנכון, דברים בחיים מתחילים להשתנות.
אם אחרי התכנית תניחי את הכלים והלימוד בצד, ותחזרי לפעול בדיוק כמו לפני התכנית, ודאי שהתוצאות לא יישמרו, כמו כל דבר בחיים. זה עובד, כשעובדים עם זה.. :)
איך בפועל התכנית מתנהלת?
התכנית מתנהלת בשני מסלולים לבחירתך.
מסלול פייסבוק- בקבוצת פייסבוק סגורה המיועדת רק לחברות התכנית.
בקבוצה אני שולחת לך סרטונים קצרים, של מספר דקות (תמיד אשלח לך גם את המלל של הסרטון, לטובת מי שמעדיפה לקרוא ולא לצפות).
מסלול ווטסאפ- הכולל קבוצה שקטה שרק אני שולחת בה את התוכן, המשימות, הסרטונים וההודעות. ובנפרד- קבוצת עבודה, ששם את שולחת את התשובות שלך למשימות, שאלות, הצלחות וכדומה.
הסרטונים מכילים הסבר של תוכן קצר, ומשימה ממוקדת עליה את עונה בקבוצה.
כל יום תהיה לך משימה בקבוצה, וכל ביצוע שלה מקנה לך נקודות זהב!
מעבר לסרטונים והתוכן שאני מעלה, אני נמצאת שם ועונה לך באופן אישי על כל שאלה, שיתוף, דילמה, או קושי שעולה.
אני רוצה לעזור לך להצליח! | | ⦿ |
לא הבנתי, מה הקטע של הנקודות?!
הנקודות הן אחד החלקים הכיפיים והמשתלמים בתכנית!
אני יודעת כמה אנחנו עמוסות ומוסחות ביום-יום. ואני יודעת כמה את רוצה להצליח. ולכן, אני רוצה ללדרבן אותך לבצע כל משימה, כי אני יודעת שזה מה שיוביל אותך להצלחה.
לכן, על כל משימה שתבצעי (ועוד כמה בונוסים בדרך)- תקבלי עשר נקודות צבירה.
בסוף התכנית, תוכלי לממש את סך הנקודות שלך ולהמיר אותן לכסף אמיתי (!!) ברכישת אחד ממוצרי ההמשך המיוחדים שאספר לך עליהם.
תודי שזה שווה!! |
יש לך עוד שאלה?
מוזמנת אליי לווטסאפ, בלחיצה אחת קטנה.
אם אנחנו עוד לא מכירות...
אם הגעת לכאן,
כנראה את כבר טיפה מכירה אותי,
אבל אשמח לעשות איתך היכרות מסודרת.
אז נעים מאוד,
שמי שרה-יעל ברויאר.
אני מאמנת אישית לנשים ומתמקדת כרגע בשדרוג חווית האימהות.
אני זוכה ללוות נשים רבות בתהליכים מופלאים של שינוי, של גילוי והיכרות מחודשת עם עצמן ועם החלקים שקיימים בהן שהתכסו תחת אבק השנים, העומס, והתפקידים.
אני רואה איך הדבר שהכי משפיע על חווית החיים של נשים, זה מה שעובר עליהן מבפנים.
לא משנה מה יקרה בחוץ, מה יעשו או לא יעשו אנשים מסביבם, מה יקרה להן מבחוץ בעבודה, עם חברות, עם הילדים וכו
ככל שהעוגן הפנימי, ועמוד השדרה שלהן יציב, ככל שהן שלמות עם עצמן ושמחות בעצמן-
ככה הן מצליחות יותר בחיים, שמחות יותר, משפיעות החוצה טוב לכל מי שסביבן.
ליווי של נשים בגילוי האימהות שלהן, הוא אחד החלקים המרגשים בתכניות הליווי שלי.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי למסע החיפוש והגילוי הזה.
מחכה להכיר אותך באחת מתכניות הליווי שלי..
זה הזמן שלך להתחיל לשנות. ולהצליח.
את הולכת לתת מתנה מדהימה-
לילדים שלך, לבית שלך, לחיים שלך.
אל תפספסי את ההזדמנות!!
במחיר של חולצה, את קונה לך נוכחות, ושליטה בחיים שלך,
וקונה לילדים שלך אמא יותר פנויה...
יש לך עוד שאלה?
מוזמנת אליי לווטסאפ, בלחיצה אחת קטנה.
|